martes, 3 de septiembre de 2024

10 Comportamientos comunes de las personas altamente creativas. La creatividad es una mezcla única de rasgos de personalidad.

 

Anthony D. Fredericks Ed.D.

10 Comportamientos comunes de las personas altamente creativas

La creatividad es una mezcla única de rasgos de personalidad.

LOS PUNTOS CLAVE

  • La creatividad es una combinación de varios comportamientos familiares.
  • La creatividad no es solo para unos pocos, sino que está disponible para todos.
  • Cualquiera puede volverse más creativo cuando convierte la creatividad en un hábito diario.

Dos viejos amigos. Una tarde lluviosa. Lattes de vainilla en Starbucks. Conversaciones divergentes sobre la vida, el mundo y el mejor tiramisú de la ciudad. Una pregunta sobre mi próximo libro sobre creatividad: "¿Cuáles son algunas de las características de las personas creativas?"

Según un artículo en Scientific American, el trabajo creativo combina diferentes elementos e influencias de la manera más novedosa o inusual, y estos estados, rasgos y comportamientos de amplio alcance con frecuencia entran en conflicto entre sí dentro de la mente de la persona creativa. "En esencia, las personas creativas han descubierto que su creatividad es una mezcla de diversos intereses, influencias y comportamientos" una combinación que se practica de manera rutinaria y sistemática todos los días.

Comportamientos creativos

Curiosamente, todos tenemos una o más de esas características. Utilizamos varios de ellos cuando éramos niños, y nos damos cuenta de los demás a medida que ingresamos a la fuerza laboral. La verdad última de la creatividad es que todos estos comportamientos están disponibles para aquellos ansiosos por mejorar o aumentar su "Cociente de Creatividad". Echemos un vistazo.

1. Las personas creativas buscan posibilidades en lugar de absolutos.

Las personas creativas se sienten incómodas con el status quo. Para ellas, una vida creativa es una de opciones, oportunidades y alternativas. No siempre aceptan lo que hacen los demás; más bien, buscan múltiples respuestas y puntos de vista. De hecho, la pregunta más poderosa que hacen habitualmente es la que comienza con las palabras "¿Y si?”



2. Las personas creativas son soñadoras... soñadoras despiertas.

Soñar despierto, desde el punto de vista de la creatividad, es algo bueno. No es algo que debamos evitar a medida que nos involucramos en tareas intelectuales. Tener la "cabeza en las nubes" es una oportunidad para permitir que nuestros poderes creativos se desarrollen y florezcan. Este es un juego mental en su máxima expresión, un ejercicio potente en el que se apoya y celebra el pensamiento innovador.

3. Las personas creativas pasan mucho tiempo al aire libre.

La naturaleza tiene la capacidad de evocar una forma creativa de pensar haciéndonos más curiosos y capaces de abrazar nuevas ideas y estimulándonos a convertirnos en pensadores más flexibles. "La naturaleza es el gran motor visible de la creatividad, contra el cual se miden todos los demás esfuerzos creativos", dijo Terrance McKenna en una charla a principios de los 90. "La creatividad de la naturaleza es obviamente la fuente de la creatividad humana".

4. Las personas creativas están abiertas a aprender cosas nuevas.

Su educación formal es solo un punto de partida, una base para oportunidades educativas adicionales. Las personas creativas adoptan un proceso de aprendizaje continuo en una amplia variedad de campos... a menudo áreas que tienen poco que ver con su especialidad ocupacional. Un profesor que toma una clase de cocina. Un arquitecto que realiza un recorrido arqueológico por Grecia. Un dentista que lee libros sobre la historia de China. Un autor que aprende a bailar claqué.

5. Las personas creativas meditan y practican la atención plena.

La Investigación reportada en Harvard Business Review demostró que solo 10 minutos de meditación al día pueden aumentar nuestros poderes creativos. El simple hecho de "tomarse un tiempo libre" es suficiente para calmar la mente y ofrecer oportunidades para crear e innovar. La clave es hacer de la meditación y la atención plena una parte regular de nuestras actividades diarias; un compromiso para encontrar un lugar tranquilo y dejar fluir nuestros pensamientos.

6. Las personas creativas son independientes.

Pueden tomar sus propias decisiones y cumplirlas. No siempre necesitan consejo de otros; pueden pensar (y actuar) por sí mismas. Se sienten cómodas asumiendo nuevos desafíos sin la presión de la aprobación de los demás. Aunque trabajarán con otros, con frecuencia consideran que su mejor trabajo es el trabajo en solitario.

7. Las personas creativas son de mente abierta.

Las personas de mente abierta siempre adoptan nuevas ideas y nuevas formas de hacer las cosas. A menudo pueden ver el panorama general porque persiguen furiosamente todas las formas únicas de examinar los detalles de esa experiencia. Examinan una variedad de posibilidades en lugar de simplemente buscar una única respuesta correcta. Les gusta probar cosas nuevas porque sí. Para ellas, cada nueva situación es una situación de aprendizaje, no necesariamente un medio para un fin.

8. Las personas creativas son apasionadas.

Persiguen sus sueños viajando a través de nuevas experiencias simplemente porque ofrecen nuevas posibilidades. No siempre siguen el camino habitual, sino el camino menos transitado, las vistas que no se ven. Encuentran alegría en sus actividades y están felices de compartirlas con los demás. Son, en muchos sentidos, exploradores optimistas de lo desconocido.

9. Las personas creativas asumen riesgos.

Se arriesgan. Examinan lo "desconocido" no necesariamente porque conducirá a algo exitoso, sino porque es nuevo. Están felices de salir de su zona de confort y jugar con nuevas ideas. Lo más importante es que no temen al fracaso porque ven el fracaso como una oportunidad de aprendizaje. O, para citar a Ralph Waldo Emerson, "Las personas tienen éxito cuando se dan cuenta de que sus fracasos son la preparación para su victoria".

10. Las personas creativas practican la creatividad todos los días.

Para ellos, la creatividad no es una actividad ocasional, sino un compromiso de por vida. Según mi próximo libro (ver Referencias), cuando hacemos de la creatividad un hábito habitual, estamos "entrenando" nuestras mentes para abordar todo tipo de desafíos mentales. Es similar a correr una maratón de clase mundial. Tienes que correr varios días (en realidad, varios años) antes del gran evento para ser competitivo. Sin ese entrenamiento diario, pones en peligro tus posibilidades de terminar. Lo mismo ocurre con la creatividad.

Conclusión

Una cosa sobre la lista anterior; no hay absolutamente ninguna mención de inteligencia o coeficiente intelectual. Como se compartió en columnas anteriores, la alta inteligencia no es un requisito previo para la creatividad. Ser muy inteligente y ser muy creativo pueden, en realidad, ser dos conceptos mutuamente diferentes. Lo que es más importante; especialmente para aquellos que desean mejorar su creatividad, es perseguir, actualizar y aprovechar constantemente los atributos anteriores. ¡Todos los días!

A version of this article originally appeared in English.

Acerca de
Anthony D. Fredericks Ed.D.

Anthony D. Fredericks, Doctor en Educación, es Profesor Emérito en Educación en el York College de Pensilvania y autor de From Fizzle to Sizzle: The Hidden Forces Crushing Your Creativity y de How You Can Overcome Them.

Online:
 WebsiteLinkedIn

martes, 2 de agosto de 2016

TU CEREBRO Y TÚ La necesidad repentina de besar a alguien y otras 18 emociones

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Un libro recoge 156 términos que describen emociones muy concretas, rastreando su origen y su historia


Un beso repentino en 'Aladdin'
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jueves, 28 de julio de 2016

Gestionar el correo electrónico consume el 25% de los costes laborales de una empresa

Gestionar el correo electrónico consume el 25% de los costes laborales de una empresa

Un estudio ha puesto de manifiesto que para una pyme de 50 trabajadores y un sueldo medio bruto de 20.000 euros puede suponer un gasto de 360.000 euros

1 de cada 4 euros se van en esta tarea
1 de cada 4 euros se van en esta tarea - FOTOLIA

DANIEL CABALLERO@abceconomiaMadrid - Actualizado: 
Abrir y cerrar emails supone un 25% de los costes laborales en las empresas, según se desprende del estudio sobre eficiencia laboral del profesor Thomas Jackson para Noysi. Así, 1 de cada 4 euros invertidos se van en esta tarea.
Con una media de 90 segundos por email y un promedio de correos electrónicos diarios de 80, resulta un valor total de 2 horas de jornada laboral dedicadas al correo electrónico. Además, hay que sumar el tiempo de desconexión y conexión de nuevo a las tareas que se estuvieran realizando.
Para una empresa de 50 empleados, esto podría suponer más de 360.000 euros anuales en caso de contar con un salario medio por trabajador de 20.000 euros brutos y un gasto adicional del 45% en infraestructuras, impuestos y demás gastos.
Trasladada la fórmula de coste del email a cualquier tipo de empresa, sea pequeña o multinacional, el impacto sobre su productividad y viabilidad es muy alto también, de ahí la necesidad de establecer medidas urgentes, que pasan por una combinación de tecnología y cultura empresarial que limiten su efecto negativo en los balances de las empresas.
Así, combinar tecnología y cultura empresarial puede suponer un ahorro de entre el 15 y el 20 por ciento, suponiendo para una empresa tipo de 50 empleados un ahorro anual de 60.000 euros aproximadamente.
Noysi, por tanto, propone medidas alternativas para reducir este tipo de costes evitables en la gestión de las comunicaciones dentro de las empresas. Así, opta por permitir el acceso a la información desde cualquier ordenador o dispositivo móvil reduciendo también el coste de infraestructuras. Se organiza como un chat de empresa dando la posibilidad además al almacenamiento de archivos. Por ello, ha sido denominado coloquialmente como el «Whatsapp de las empresas».


Fuente: http://www.abc.es/economia/abci-gestionar-correo-electronico-consume-25-por-ciento-costes-laborales-empresa-201607271603_noticia.html

jueves, 7 de julio de 2016

Paralización de plantas Polar disuelve contrato colectivo de los trabajadores

Paralización de plantas Polar disuelve contrato colectivo de los trabajadores


PUBLICADO EL 28 MAYO, 2016


En repetidas ocasiones, empleados de Cervecerías Polar, han protestado por la falta de divisas que tiene paralizado el funcionamiento de dicha empresa, los inventarios de cebada malteada se agotaron en el mes de abril lo que ocasiono el cierre de cuatros plantas principales y la perdida de 10 mil trabajadores.
Paralización de plantas Polar disuelve contrato colectivo de los trabajadores


El cierre de las plantas dejó sin trabajo a miles obreros tanto de instalaciones industriales como agencias comerciales y centros de distribución, percibiendo solo un sueldo básico y una póliza de seguro de HCM. Aunado a eso el contrato colectivo asegurado para los trabajadores de Cervecerías Polar en el año 2014, se ve afectado en vista de la poca producción y falta de trabajo en las instalaciones.
Estas son algunas de las condiciones de trabajo y beneficios sociales que otorgó el laudo a los trabajadores de Cervecería Polar, la empresa más importante del sector en Venezuela, filial de Empresas Polar, tras varios meses de duras negociaciones que acabaron con la imposición de un laudo arbitral por parte del gobierno a comienzos de octubre de 2015 y que extendió los beneficios “a todos los trabajadores de Cervecería Polar a nivel nacional en virtud de la aplicación del principio de no discriminación y principio de igual salario a igual trabajo”.
  1. Aumento inicial de 55% sobre el actual salario de los trabajadores, así como un incremento de 10% cada tres meses a partir de febrero, siete en total, “que se podrían extender cuando se venza este contrato y no se llegue a un acuerdo rápido para el próximo”.
  2. Póliza de Hospitalización, Cirugía y Maternidad (HCM) pasó de Bs 30.000 a 350.000.
  3. Pago con salario normal del reposo a quienes se lesionen dentro de la empresa. En caso de accidentes laborales ese pago deberá ser indefinido, más allá de las 252 semanas que otorga la ley.
  4. Los días feriados trabajados son pagados a razón de 3,5 salarios normales.
  5. Si el feriado cae sábado el día trabajado se pagará cinco veces y si es domingo siete veces.
  6. El bono nocturno tiene un recargo de 70% sobre el salario normal.
  7. Las horas extra tendrán un 300% de recargo si son diurnas y de 360% si son nocturnas.
  8. Días feriados: además de los habituales, se suman el 6 de enero (día de reyes), el 19 de enero (día del trabajador cervecero), además del miércoles santo, el sábado de Gloria y el día del cumpleaños del trabajador.
  9. Bono vacacional de 50 días de salario y otro de 25 días de salarios al regreso del descanso.
  10. Utilidades por el equivalente a 33,3% del total de los salarios devengados en el año.
  11. El salario de Operario I –el menor en el escalafón-nunca podrá ser menor a 1,5 veces el salario mínimo nacional y cuando hay aumentos (como este del 30% a partir del 1 de noviembre) deberá ser impactado de manera progresiva y porcentual todo el tabulador.
  12. Ahorro: La empresa deberá aportar una suma equivalente al 100% de lo que el trabajador destine al fondo de ahorros y ese aporte se considerará salario para cálculo de prestaciones sociales.
  13. Los trabajadores puntuales tendrán un bono adicional de cuatro días.
  14. Pago de tres horas semanales para transporte.
  15. La empresa deberá costear el 100% de los uniformes, implementos, transporte y alimentación de quien decida practicar un deporte. Estos atletas además tendrán permisos remunerados para competir y si les pasa algo en esas horas de regreso de los eventos serán considerados víctimas de un accidente de trabajo y compensados en consecuencia.
  16. La empresa deberá entregar a cada trabajador una cesta mensual con aceite, arroz, atún, avena, harina pan, kétchup, margarina, mayonesa, mermelada, pasta, queso fundido, pasta de tomate, pepitonas, vinagre, bebida achocolatada, malta, crema de arroz, salsa de guiso y jabón.
  17. Dos cajas de cerveza y una de malta mensual de enero a noviembre y otras cinco de cerveza en diciembre.
  18. Dos cajas de cerveza adicional en carnaval, tres en Semana Santa y 15 en el mes del cumpleaños del trabajador.
  19. Una cesta navideña con un bulto de harina pan, uno de arroz, una caja de aceite, dos cajas de refrescos, un jamón planchado, tres kilos de azúcar y dos panetones.
  20. Una fiesta anual para los niños de los trabajadores menores de 13 años, con “150 cajas de malta, cotillón, perros calientes, pasapalos, helados, agua, payasos, colchones inflables, pinta caritas, animación de títeres. Para tal fin pagará el 100% de los costos ocasionados”.
  21. Además la empresa debe pagar 4.000 mensuales el primer año y 5.000 en el segundo por bono de alimentación.
  22. Toda la ropa para la primera comunión de los hijos, 100% de un campamento vacacional para los menores de 13 años, una fiesta infantil anual y juguetes de buena calidad en Navidad.
  23. Fondo rotativo de Bs 500.000 para préstamos de emergencia de los trabajadores.
  24. Otro fondo por cinco millones de bolívares para ampliación o compra de vivienda.
  25. Préstamos por estudios para los trabajadores, sin intereses y exonerados en 100% en caso de que el estudiante saque más de 14 puntos en sus evaluaciones.
Fuente: http://www.notilogia.com/2016/05/paralizacion-de-plantas-polar-disuelve-contrato-colectivo-de-los-trabajadores.html 

sábado, 2 de julio de 2016

Cerebro y conducta

Cerebro y conducta

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JOSÉ ANTONIO GÁMEZ El Universal
19 de febrero de 2016 11:42 PM

"El dogma central de la neuro ciencia moderna es que toda la conducta es reflejo de la función cerebral" (Kandel, Schwartz, & Jessell, 1991). Como colorario, los desordenes de la afectividad y de la cognición que caracterizan los trastornos psicóticos y neuróticos pueden ser vistos como desórdenes de la función cerebral. El cerebro está constituido por unidades individuales: las células nerviosas o neuronas, y las células de la glia. El papel de la neurociencia es explicar cómo el cerebro ordena esas unidades para controlar la conducta, y cómo a su vez, el funcionamiento de las células constituyentes, en el cerebro de un individuo están influenciadas por el entorno personal, incluida la conducta de otras personas.

La corteza cerebral es la parte del cerebro que se ha expandido más durante la evolución reciente de los primates. La neurociencia se ha encargado de ilustrar cómo grandes grupos de neuronas están organizadas dentro del sistema nervioso y cómo inclusive las conductas altamente complejas pueden estar localizadas en regiones específicas del cerebro (Kandel, Schwartz, & Jessell, 1991).

Todo este desarrollo hace que el "sistema nervioso, junto con los sistemas vascular, endocrino e inmunológico, constituyan el soporte biológico que confiere unidad funcional a los seres vivos más avanzados en la escala filogenética. Este papel integrador del sistema nervioso alcanza su máxima expresión en el ser humano, de tal manera que su investigación resulta un elemento fundamental también para una adecuada comprensión global del hombre. Como se recoge en uno de los tratados más recientes y prestigiosos sobre Neurociencia [7], de las investigaciones en el sistema nervioso, y especialmente de las del cerebro humano, se pueden esperar consecuencias en el siglo próximo tan importantes como las que en el siglo XIX tuvo el estudio de la célula o en éste ha tenido el estudio de los genes" (Rosell, S. de las Heras & Giménez-Amaya, 1998).

Neurociencia una perspectiva desde la historia

Muchos autores plantean que el establecimiento de la Neurociencia coincide con tres hechos comprobables desde la historia de la medicina. Estos hechos son: "Primero, que el cerebro –y con ello simplificamos o reducimos, el estudio de la Neurociencia a la investigación de la parte más sobresaliente del sistema nervioso central, su porción encefálica- cobró una importancia especial en el análisis biológico del hombre por su estrecha relación con los sentidos, especialmente con la vista y la audición. Segundo que su verdadero impulso como ciencia biológica emergente y con cierta independencia se realiza cuando se pueden establecer patrones comparativos ciertos entre lesiones cerebrales concretas y alteraciones funcionales en la conducta perceptiva o cognitiva del individuo. Y tercero, que la lesión de esas estructuras neurales implica también y de manera correlativa a lo señalado en el punto anterior, la alteración de funciones muy importantes –e incluso vitales- para nuestra concepción del hombre"  (Giménez Amaya & Sánchez-Migallón, 2010).

Dos visiones alternativas han avanzado sobre la relación entre cerebro y conducta

La visión actual de la neurona, el cerebro y la conducta ha emergido en el último siglo a partir de cinco tradiciones experimentales: la anatómica, la embriológica, la fisiológica, la farmacológica y la psicológica.
La disputa entre los proponentes de los campos agregados y aquellos que apoyan la conectividad celular como base del funcionamiento de la corteza cerebral puede ser ilustrada mediante el análisis del lenguaje, la más alta y ciertamente más característica función mental del ser humano (Kandel, Schwartz, & Jessell, 1991).
Las técnicas de imagenología han hecho posible ver las diferentes estructuras del Sistema Nervioso en sujetos vivos. Las imágenes del cerebros son usadas comúnmente para evaluar la actividad metabólica de regiones discretas, mientras los sujetos están ocupados en tareas concretas bajo condiciones controladas. Estos estudios proveen evidencia directa de que tipos específicos de conductas involucran regiones particulares del cerebro. (Kandel, Schwartz, Jessell, Siegelbaum, & Hudspeth, 2013)



Fuentes:

Berros, M. (2015). Ética animal en diálogo con recientes reformas en la legislación de países latinoamericanos. Revista de Bioética y Derecho , 82-93.
Cereijido, M. (2000). El uso de animales en investigación científica. Elementos , 6, 5.
Doke, S., & Dhawale, S. (2015). Alternatives to animal testing: A review. Saudi Pharmaceutical Journal , 23, 223-229.
Dorado, D., & Horta, O. (2014). Cambio de paradigma: un análisis bibliográfico de la literatura reciente en ética animal. Dilemata , 103-112.
Fisher, M. (2014). Is There a Need for a More Expansive Use of Ethics and Values in Reflecting on the Use of Animals in Scientific Research? Animals , 4, 643-656.
Garcés Giraldo, L., & Giraldo Zuluaga, C. (2012). Bioética en la experimentación científica con animales: cuestión de reglamentación o de actitud humana. REVISTA LASALLISTA DE INVESTIGACIÓN , 9, 159-166.
Giménez Amaya, J., & Sánchez-Migallón, S. (2010). De la Neurociencia a la Neuroética. Pamplona: EUNSA.
Kandel, E., Schwartz, J., & Jessell, T. (1991). Principles of Neural Science. New York: Elsevier.
Kandel, E., Schwartz, J., Jessell, T., Siegelbaum, S., & Hudspeth, A. (2013). Principles of Neural Science (Fifth Edition ed.). New York: Mc Graw Hill.
Pieper, J. (2010). Las virtudes fundamentales. Madrid: Rialp.
Rodríguez Yunta, E. (2007). É́TICA DE LA INVESTIGACIÓN EN MODELOS ANIMALES DE ENFERMEDADES HUMANAS. Acta Bioethica , 13, 25-40.
Rosell, S. de las Heras , A., & Giménez-Amaya, J. (1998). Neurociencia: ejemplo del abordaje multidisciplinar como estrategia eficaz en la investigación científica. Revista de Neurología , 27, 1066-1073.
Schockenhoff, E. (2012). Ética de la Vida. Barcelona: Herder.
Watanabe, M., Dezoti da Fonseca, C., & Fernandes Vattimo, M. (2014). Instrumental and ethical aspects of experimental research with animal models. Revista da Escola de Enfermagem da USP , 48, 177-183.